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Cuide da saúde dos seus pés sem perder a elegância e o estilo! Cada vez mais, os sapatos ortopédicos são desenvolvidos para atender diversas situações e tornar sua relação com a saúde dos pés cada vez melhor. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Se a bolha está muito grande, vermelha, ou incomodando demais, o melhor a se fazer é procurar um especialista. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #podologia
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Alergia medicamentosa é um grande perigo, pois praticamente todos os medicamentos podem provocar reações adversas (como avisado nas bulas). As reações alérgicas podem ser cde fácil controle ou até mesmo fatais e a melhor prevenção é evitar a automedicação. Procure ajuda médica sempre que necessário! #alergia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
A prática de exercícios é fundamental para qualquer pessoa. Mas pessoas com algum tipo de doença precisam fazer exercícios para ajudar com suas enfermidades e a melhorar a qualidade de vida! O personal trainer é fundamental para o acompanhamento de casos especiais como obesidade, idosos, hipertensos, diabéticos e cardiopatas, pois ele criara uma rotina de exercícios atendendo a necessidade específica de cada um #personaltrainer #saude #AhazouSaude #treinosespeciais #qualidadedevida #bemestar
Esse é o primeiro estágio, ele é tanto para quem recebe a notícia terminal, como para o enlutado. Independente de como receber a notícia esse estágio é um para-choque, e é preciso aguardar o momento certo de aceitação do paciente ou enlutado para se aproximar e tentar ajudar da melhor maneira. Após a negação completa, a pessoa passa pela aceitação parcial. Esse estágio é um estado temporário do qual ele se recupera, gradativamente, à medida que vai se acostumando com a realidade, até começar a reagir. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Ainda não se sabe exatamente a causa da fibromialgia e como curar ela, mas existem tratamentos que podem auxiliar e diminuir as dores e demais sintomas causados por ela, confira alguns: 🔹Exercícios físicos: manter regularmente uma atividade física pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. O exercício ajuda a melhorar a força muscular, a resistência e a flexibilidade, além de auxiliar na redução do estresse e da ansiedade. 🔹Medicamentos: vários medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia, como antidepressivos, anticonvulsivos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares. 🔹Terapia de relaxamento: técnicas de relaxamento podem ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir a dor. 🔹 Acupuntura: a acupuntura é uma prática milenar que pode ajudar a reduzir a dor causada pela fibromialgia. 🔹Terapia cognitiva comportamental: essa terapia é baseada em mudanças comportamentais e na forma como o paciente percebe a dor. 🔹Abordagem nutricional: uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. Alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, legumes e grãos integrais, são ótimas opções. Um ponto importante é que se uma pessoa tem fibromialgia e não faz o tratamento, as dores podem piorar ao longo do tempo. Você sabia disso? #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
Nada mais incrível do que ser reconhecida pelo seu cheiro, né? ? A Mary Kay chegou com uma novidade que vai transformar a sua forma de escolher perfumes - ou melhor, fazer o seu! Para quebrar os paradigmas, a MK Scents Collection conta com duas fragrâncias super femininas e nobres: a Blush e a Velvet. Nessa experiência personalizada, você combina os perfumes como e o quanto quiser. O resultado é um cheiro totalmente único, só seu. Afinal, quem disse que não podemos misturar? ?✨ . Pronta para viver essa experiência e criar a sua fragrância exclusiva? ✨ #SomosFeitasdeEssência #ahazoumarykay #ahazourevenda
Quem nunca sentiu uma dorzinha na garganta, quando a temperatura cai não é mesmo? Essa dor pode ser causada por vários agentes diferentes, como faringites, gripes, resfriados, alergias entre outros! Por isso é importante que você não se automedique, e procure um médico para avaliar, e recomendar o melhor tratamento para você! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #dicas #inverno
Viva mais e melhor com sexo seguro. Mesmo que não tenha relação imediata com a prevenção ao câncer, o preservativo evita doenças sexualmente transmissíveis, que podem enfraquecer o sistema imunológico e o corpo como um todo. Por isso, fique atento a qualquer sintoma, dor ou desconforto e não deixe de consultar um médico. #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Já parou para pensar em como cuidar da saúde em casa pode trazer impactos positivos? Devido à rotina agitada, podemos acabar nos esquecendo desse cuidado tão importante. Veja algumas dicas que podem te ajudar a se cuidar ao longo do dia: 1️⃣ Beba no mínimo 2 litros de água: não é novidade, mas precisamos reforçar, pois a água é indispensável quando se trata de saúde. Algo que pode funcionar é ter a sua garrafa de água sempre com você. 2️⃣ Adote algumas práticas para dormir melhor: procure ir para a cama sempre no mesmo horário e evite atividades que causem estimulação cerebral, como uso excessivo de smartphone ou televisão. 3️⃣ Evite o consumo excessivo de açúcar: quando ficamos em casa, podemos acabar consumindo mais doces e açúcar do que o normal. Não estamos dizendo que é preciso retirar o açúcar completamente da sua alimentação, mas reduzir as quantidades já faz uma grande diferença. 💚 Gostou dessas dicas? Compartilhe com alguém que você gosta para ajudá-lo a ter uma vida mais saudável. ✨😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #dicas #estilodevida #cuidados #diaadia #AhazouPack
Deite de costas e leve as coxas até a barriga, em seguida abrace suas pernas como na posição fetal. Fique nessa posição por um momento e depois gire lentamente de lado para o outro como se massageasse as costas, faça outros movimentos e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Nossa eterna gratidão aos profissionais da fonoaudiologia que diariamente contribuem para melhorar a qualidade de vida bem como a comunicação humana. Nosso muito obrigado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude

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